در این میان، دانشمندی به‌ نام «رابرت پروواین، از دانشگاه مریلند در بالتیمور آمریکا» دریافته است که ما در هنگام گفت‌وگوهای عادی به‌نسبت بیشتر از می‌خندیم تا با شنیدن جوک و لطیفه که گه‌گاه پیش می‌آید.
وی می‌گوید: زن‌ها معمولاً بیشتر از مردها می‌خندند، چون مردها بیشتر به گفتن چیزهای خنده‌دار تمایش دارند.
همچنین گروهی معتقدند خنده مسری است، همان‌طور که خمیازه‌ی یک نفر، دیگران را به خمیازه‌کشیدن وامی‌دارد.
البته ژلاتولوژیست‌ها یا خنده‌شناسان هنوز در این زمینه، مدرک علمی ارائه نگرده‌اند، اما بد نیست بدانی مسری‌ترین خنده‌ در سال ۱۹۶۲ در تانزانیا اتفاق افتاد و آن هنگامی‌ بود که یک دسته دختر دانش‌آموز به خنده‌ای طولانی درآمدند، خنده‌ی آن‌ها به افراد دور و بر آن‌ها سرایت کرد و خنده‌ای که از این‌جا شروع شده بود، ماه‌ها در شهر ادامه یافت!

شاید خند واقعاً بهترین دارو باشد:
یک مطالعه‌ی تازه حاکی است که تماشای یک فیلم کمدی، باعث بهبود عملکرد رگ‌های خونی می‌شود.

پژوهشگران در دانشکده‌ی پزشکی دانشگاه مریلند در شهر بالتیمور، تأثیر تماشای یک فیلم خنده‌دار را با یک فیلم اضطراب‌آور مقایسه کردند.

محققان با ارائه‌ی نتایج مطالعه‌ی خود در کالج قلب‌شناسی آمریکا گفتند که جریان خون افراد مورد مطالعه در اثر اضطراب ۳۵٪ کاهش پیدا کرد، در حالی‌که خندیدن، جریان خون را ۲۲٪ افزایش داد.

تیم محققان آمریکایی، ۲۰ داوطلب سالم غیرسیگاری را با میانگین سنی ۳۳ سال مورد مطالعه قرار دادند. این گروه، بخشی از یک فیلم غم‌انگیز مانند «نجات سرباز رایان» یا قسمتی از فیلمی شاد و خنده‌دار مانند «آقای بین» را تماشا کردند. دست‌کم ۴۸ ساعت بعد، فیلمی که تأثیری عکس فیلم اول داشت، برای آن‌ها نمایش داده شد.

داوطلبان در شب پیش از تماشای هر فیلم از خوردن غذا پرهیز کردند و مورد آزمایش قرار گرفتند تا معلوم شود رگ‌های خونی بازو، چگونه به افزایش ناگهانی جریان خون واکنش نشان می‌دهد. داوطلبان در حالی‌که در اتاقی با درجه‌حرارت کنترل‌‌شده، دراز کشیده بودند ۱۵ دقیقه از فیلم را تماشا کردند.

پس از نمایش فیلم، رگ‌های خونی آن‌ها بار دیگر مورد آزمایش قرار گرفت. دی پی تماشای بخشی از فیلم اضطراب‌آور، جریان خون در رگ‌های بازوی ۱۴ نفر از ۲۰ داوطلب کاهش پیدا کرد. در مقابل، تماشای فیلم خنده‌دار باعث تمدد و سست شدن رگ‌های خونی ۱۹ نفر از ۲۰ داوطلب شد که برای سلامت خوب است.

محققان اشاره کردند که خندیدن باعث بهبود عملکرد بافت‌های تشکیل‌دهنده‌ی جداره‌ی داخلی رگ‌های خونی، موسوم به «اندوتیلیوم» و افزایش جریان خون می‌شود.

اندوتیلیوم، تأثیر زیادی بر عملکرد رگ‌های خونی و تنظیم جریان خون، انعقاد و غلظت خون دارد و در واکنش به زخم، عفونت با التهاب شروع به ترشح مواد شیمیایی می‌کند.
این جداره همچنین نقش مهمی در بروز ناراحتی‌های قلب و عروق بازی می‌کند.
نقص عملکرد جداره‌ی داخلی رگ‌های خونی یکی از علائم اولیه‌ی ابتلا به ناراحتی‌های قلبی و عروق است.

دکتر «مایکل میلر» از دانشگاه مریلند که این تحقیقات را هدایت کرده است می‌گوید: اندوتیلیوم، نخستین مرحله‌ی تصلب شراین است، بنابراین با توجه به نتایج مطالعه‌ی ما، قابل درک است که چرا خندیدن ممکن است برای حفظ سلامت اندوتیلیوم و کاهش خطر بیماری‌های قلب و عروق، مفید باشد.

او افزود: خندیدن دست‌کم از تأثیر فشار روحی که برای اندوتیلیوم مضر است می‌کاهد.
هفته‌ای سه بار ورزش هر بار به‌مدت ۳۰ دقیقه و ۱۵ دقیقه خندیدن در روز، احتمالاً برای سلامت عروق خوب است.
آندروفینی که هنگام خنده در مغز تخلیه می‌شود، به ما احساس پرواز طبیعی می‌دهد و بازدهی سیستم تنفسی درست مانند زمانی است که به ورزش دو پرداخته‌ایم.

به عقیده‌ی دکتر هنری رابین اشتاین، خنده موجب کاهش میزان ضربان قلب می‌شود و اشتها را تحریک می‌کند. علاوه بر این، به‌نظر می‌رسد خنده تعادل ظریف هورمونی بدن را بهبود می‌بخشد.

خنده سیستم بدن ما را از کلسترول زیاد و دیگر چربی‌های ناخواسته پالایش می‌دهد، باعث انبساط عروق شده و از بروز سکته‌های قلبی و مغزی و همچنین بیماری‌های زخم معده و اثنی‌عشر پیشگیری می‌کند.

اثرات روانی یک خنده:
لبخند، یک مکانیسم امنیتی است که افراد به‌کمک آن می‌توانند سلامتی خود را حفظ و شادی را تجربه کنند. 
وقتی که ما می‌خندیم همه‌چیز به نفع جسم و ذهن ما پیش می‌رود.
هر زمان که بتوانیم بر مشکلی بخندیم، در واقع خود را از نگرانی خاصل از آن مشکل، پالایش داده‌ایم و در نتیجه، بر اثر این پالایش قادر خواهیم بود راه‌حل درست را بیابیم.

در یک جمله، خنده و شادی، بهترین اکسیر جوانی است، دارویی است بدون هزینه و عوارض برای معالجه‌ی افسردگی.
به‌عقیده‌ی انجمن شوخی‌درمانی، خوشحالی - چه در محل کار و چه در خانه – اسباب خنده است.

«نرمن کازنیز» به‌عنوان یک خبرنگار می‌گوید: خندیدن، نوعی نرم دویدن درونی است و انسان با خندیدن، همه‌ی اعضای داخلی بدن خود را ورزش می‌دهد.
خنده‌ نه‌تنها احساس خوبی در فرد ایجاد می‌کند بلکه برای سلامت و احساس تندرستی و نشاط هم ضروری است.
کازنیز برای این باور خود دلیل خوبی دارد.
سال‌ها پس از تشخیص بیماری ناراحت‌کننده‌ای به نام جمود مفاصل و التهاب مهره‌ها، پزشکان به وی گفتند تا ۲ ما بیشتر زنده نخواهد ماند.

او به‌جای گذراندن وقت باارزش خود در بیمارستان، اتاقی در هتل گرفت و تا می‌توانست به خواندن و نوشتن‌های فکاهی و خنده‌دار و تماشای فیلم‌های کمدی و گوش‌دادن به نوارهای صوتی بامزه‌ای که به‌دست می‌آورد پرداخت.

او عملاً حسابی خود را به خنده واداشت. سال‌ها بعد، کازنیز با سلامت جسمی و روحی فوق‌العاده‌ای که به‌دست آورده بود درمان شد و پزشکان معالجش نیز متقاعد شدند که تنها خنده می‌توانسته باعث بهبودش شده باشد.

خنده، انبساط‌دهنده‌ی ماهیچه‌هاست. در زمان استرس -که قاتل شماره‌یک ما انسان‌ها شناخته شده است- اشکال مختلف انبساط که بهترین نوع آن خنده است به همگان توصیه می‌شود.

خنده در مقایسه با سایر عوامل انبساط مانند مراقبه‌ی تمرکز، ورزش یا قرص، شیوه‌ای سریع‌تر و مطمئن‌تر و مؤثرتر برای تأمین انبساط جسمانی است.

خندیدن، لاغر می‌کند:
از فواید دیگر خندیدن این است که سامانه‌ی ایمنی بدن را بهبود بخشیده و موجب دریافت سطح بالاتری از اکسیژن می‌شود.

خنده همچنین، به‌دلیل ایجاد فعالیت فیزیکی، تمام بدن را تحت‌تأثیر قرار داده و عاملی برای سوختن کالری و کاهش وزن اضافی است.

بر اساس پژوهش‌های انجام‌شده، خندیدن، از پیری زودرس هم جلوگیری می‌کند.

بنابراین، دیدن فیلم‌ها یا خواندن کتاب‌های کمدی یا هر وسیله‌ای که سبب خندیدن شما در طول روز می‌شود، امری بسیار مفید برای حفظ سلامت است.

همچنین، افراد در هنگام خندیدن تنها به موضوع خنده‌دار فکر می‌کنند و به این شکل، فکر خود را از سایر مسائل استرس‌زا دور نگه می‌دارند.
به‌عنوان مثال، کسانی‌که می‌خواهند برای کاهش وزن، رژیم بگیرند، بهتر است روش دیگری را نیز آزمایش کنند چراکه دانشمندان دریافته‌اند خندیدن درست و حسابی، آنقدر کالری می‌سوزاند که نمی‌توان نادیده‌اش گرفت.

پژوهشگران آمریکایی معتقدند ۱۰ تا ۱۵ دقیقه خندیدن تمام‌عیار، می‌تواند به اندازه‌ی کالری موجود در یک تکه شکلات متوسط را بسوزاند.
در تحقیق این دانشمندان، به گروهی از داوطلبان، قسمت‌هایی از فیلم‌های کمدی را نمایش دادند و میزان کالری سوزانده‌شده توسط آن‌ها را اندازه گرفتند.