top

روش های آرامش پس ازدعوا ومشاجره

موقعیتهای ناراحت کننده شما را سریعاً در حالت ضعیفی می برد به طوریکه دیگر قدرت کنترل موقعیت را نداشته باشید. دعواها و مشاجرات ممکن است درنتیجه اختلافات شخصیتی، عدم توافق ها، یا صرفاً ضعف یا فقدان ارتباط صحیح به وجود آید. اگر...
read more

بهترین دارو برای درمان استرس

میان وعده‌های شیرین بهترین دارو برای درمان استرس Hamkelasyha.com محققان دریافتند خوردن و یا آشامیدن میان وعده‌های شیرین سبب کاهش استرس مرتبط با هورمون glucocorticoid می‌شود. به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز به نقل از مقاله دانشگاهی...
read more