: مجله خانواده
اسفند ۵م ۸۸
روش های آرامش پس ازدعوا ومشاجره
موقعیتهای ناراحت کننده شما را سریعاً در حالت ضعیفی می برد به طوریکه دیگر قدرت کنترل موقعیت را نداشته باشید. دعواها و مشاجرات ممکن است درنتیجه اختلافات شخصیتی، عدم توافق ها، یا صرفاً ضعف یا فقدان ارتباط صحیح به وجود آید. اگر...
ادامه مطلب
آذر ۹م ۸۸
مشکلات نوجوانان
نوجوانان Hamkelasyha.com
واقعیت این است که والدین به سبب اطلاعات اندک از مراحل رشد کودک، به ویژه دوران نوجوانی و بلوغ اغلب نه تنها از مشکلات آنها نمی کاهند بلکه نوجوان را گیج تر و نگران تر هم می کنند. لذا جهت پیشگیری از هر نوع اشتباه...
ادامه مطلب
آذر ۴م ۸۸
آیا میدانستید …
همکلاسی ها Hamkelasyha.com
آیا میدانستید که بلندترین بادگیر جهان در یزد به ارتفاع ۳۴ متر قرار دارد.
آیا میدانستید که جویدن آدامس هنگام خرد کردن پیاز مانع از اشک ریزی شما می شود.
آیا میدانستید که یک نوع پشه وجود دارد که در ثاتیه هزار...
ادامه مطلب
آبان ۶م ۸۸
افسردگی در پسران
همکلاسی ها www.Hamkelasyha.com
امروزه، در جامعه پسرانی را مشاهده میکنیم که سر در گریبان مبهوت، افسرده و عصبی هستند، چهرههای در هم کشیدهای دارند و هر کس به آنها میرسد میگوید مگر کشتیهایت غرق شده . آری این علایم و علایم...
ادامه مطلب
آبان ۴م ۸۸
اشتغال زنان
همکلاسیها hamkelasyha.com
تأثیر کار زنان بر زندگی خانوادگی
روابط خانوادگی، تحت تأثیر پویایی نهادهای اجتماعی، با تحول دائم روبهروست. با تحول شرایط زیستی و به تبع آن، بروز نیازهای جدید، پیوسته نقشها در حال تغییرند، به طوری که...
ادامه مطلب
مهر ۳۱م ۸۸
درس هایی از زندگی
همکلاسیها Hamkelasyha.com
آموخته ام که : باد، با چراغ خاموش، کاری ندارد
آموخته ام که : زندگی جدی است ، ولی ، ما نیاز به دوستی داریم ، که لحظه ای با او از جدی بودن دور باشیم
آموخته ام که : تنها چیزی که یک شخص می خواهد ، تنها ، دستی است...
ادامه مطلب
مهر ۳۰م ۸۸
ناگفته های مواد غذایی
همکلاسیها Hamkelasyha.com
آیا می دانید بیشتر قرمزی درون کالباس از گوشت تاج خروس است. (زیر دندان خود حس کرده اید)
آیا می دانید ماده اولیه کالباس و سوسیس از سویاست که سودا زا و مضر است و موجب کم حافظگی می شود. بنابراین شواهد عینی زایدات...
ادامه مطلب
مهر ۲۸م ۸۸
راه های افزایش اعتماد به نفس
اعتماد به نفس - همکلاسیها
نیروی باور کلید اعتماد به نفس است این نیرو به شما کمک می کند که با مشکلات و موانع برخورد کنید و بر آنها پیروز شوید ، این نیرو چنان قدرتمند است که اگر عمیقاً وارد ذهن خود آگاه شما شود می تواند زندگی...
ادامه مطلب
مهر ۲۸م ۸۸
جملاتی از بزرگان ۲
۱- قرآن کریم : اگر تقوی پیشه کنید خداوند به شما قوه تشخیص خوب از بد می بخشد و از جایی که گمان نمی برید روزی می دهد.
۲- رسول اکرم ص فرموده اند : از علماء سئوال کنید با حکما هم سخن شوید با فقرا همنشینی کنید
۳- امام علی ع فرمود : ریاست...
ادامه مطلب
مهر ۲۸م ۸۸
۲۵ راهکار برای دستیابی به افکار خلاق و زیبا
تا به حال چند بار احساس کردهاید که مغز شما از کار افتاده است و دیگر قادر به فکر کردن نیستید؟ این به دلیل آن است که ما نیاز داریم توانائیهای خود را برای فکر کردن افزایش دهیم. مطلب حاضر به نکاتی میپردازد که ما برای بیشتر...
ادامه مطلب
مهر ۲۷م ۸۸
نکات خواندنی
۱) یک سوسک حمام میتواند ۹ روز بدون سر زندگی کند تا اینکه از گرسنگی بمیرد.
۲) یک کوروکودیل نمیتواند زبانش را بیرون در بیاورد.
۴) حلزون میتواند ۳ سال بخوابد.
۵) به طور میانگین مردم از عنکبوت بیشتر میترسند تا از مرگ!
۶) اگر...
ادامه مطلب
مهر ۲۶م ۸۸
بهترین لحظات زندگی … از نگاه چارلی چاپلین
چارلی چاپلین - همکلاسیها
To fall in love
عاشق شدن
To laugh until it hurts your stomach
آنقدر بخندی که دلت درد بگیره
To find mails by the thousands when you return from a vacation.
بعد از اینکه از مسافرت برگشتی ببینی هزار تا نامه داری
To go for a vacation to some pretty place.
برای مسافرت به...
ادامه مطلب
مهر ۲۱م ۸۸
خصوصیات متولدین مهر ماه
مهر ماه
خصوصیات کلی متولدین مهر ماه:
اهل اعتدال ، حامی وپشتیبان همسر ، شیرین بیان ، صلح جو ، علاقه مند به فضا ، آرام و متین ، بسیار منطقی ، بی آلایش ، عاشق اصالت ، علاقه مند به موسیقی ، اجتماعی ، مؤقّر ، بد پیله ، خجالتی ،...
ادامه مطلب
مهر ۱۷م ۸۸
نصایح زرتشت به پسرش
زرتشت پیامبر
آنچه را گذشته است فراموش کن و بدانچه نرسیده است رنج و اندوه مبر
قبل از جواب دادن فکر کن
هیچکس را تمسخر مکن
نه به راست و نه به دروغ قسم مخور
خود برای خود، زن انتخاب کن
به شرر و دشمنی کسی راضی مشو
تا حدی که می توانی،...
ادامه مطلب
مهر ۱۴م ۸۸
آگهی های جالب!
۱- رستورانی واقع در یکی از خیابان های شهر نیس در جنوب فرانسه \”دوزخ دانته\” نام گذاری شده است. ولی روی در ورودی این رستوران این تابلو به چشم می خورد:
\”با تهویه هوای مطبوع
۲-در یکی از آرایشگاه های اسکاتلند این آگهی جلب...
ادامه مطلب
مهر ۳م ۸۸
انگیزه کاهش وزن
غالباً برای انجام هر کاری همیشه عوامل موفقیت را در نظر میگیریم: انگیزه، عمل و هدف که جزء اول یعنی انگیزه، بحث این مقاله است در واقع یکی از علل چاقی، تغذیه نادرست و کاهش فعالیت بدنی است. گاهی وقتی با کسی درباره اضافه وزن...
ادامه مطلب
مهر ۲م ۸۸
مهارت های زندگی
Photo: Hamkelasyha.com
هدف: افزایش توانایی های روانی اجتماعی کودکان و نوجوانان به منظور مقابله با مشکلات و کشمکش های زندگی
پژوهش های بی شماری نشان داده اند که بسیاری از مشکلات بهداشتی و اختلالات روانی عاطفی، ریشه های روانی اجتماعی(sychosocial)...
ادامه مطلب
شهریور ۲۷م ۸۸
اهمیت گوش دادن در روابط بین فردی
Photo: Hamkelasyha.com
مقدمه:
در روابط بین فردی گوش دادن اهمیت زیادی دارد. زیرا از طریق این مهارت می توانیم ضمن احترام گذاشتن به فرد مقابل،وی را به ادامه ی تعامل تشویق نموده و در نتیجه اطِلاعات بیشتری کسب نماییم. مثلاً یک مدیر موفق،برای...
ادامه مطلب
شهریور ۲۷م ۸۸
پرسش رایجترین مهارت در روابط بین فردی
Photo: Hamkelasyha.com
تجسم گفتگو بدون پرسش و پاسخ دشوار است.این دو نه تنها راهی برای شروع گفتگو هستند،بلکه انجام آن را خیلی آسانتر می سازند و اهداف مختلفی را برآورده می سازند.:استرنسسروم(ص۳۰۴، ۱۹۸۸)
مقدمه:
پرسیدن متداولترین و در عین...
ادامه مطلب
شهریور ۲۱م ۸۸
آشنائی با چک
مقدمه:
بدون شک با تکامل نسل بشر و دستیابی او به جهان با تکیه بر تجربیات و زمان و علم وی در سایه عقل، بالنتیجه وی را در مسیری هدایت می کند که ابداعاتی را برای زندگی آرامتر و راحتتر انجام دهد، گویی عقل وی با سیطره بر دنیای مدرنیته...
ادامه مطلب
شهریور ۱۸م ۸۸
رفتارهای نادرست غذایی در نوروز
هر سال ایام نوروز فرصت مغتنمی جهت دیدار اقوام و آشنایان و تجدید خاطرات، تمدد اعصاب، لذت بردن و محظوظ شدن در اختیار قرار می دهد. از طرف دیگر، این ایام با برخی غم و غصه ها و حرف و نقل ها هم مصادف می شود، خرج خانواده ها را افزایش...
ادامه مطلب
شهریور ۱۸م ۸۸
هدیه ای به نام خواب
او در ساعت سه اکثر شب ها، تلو تلو خوران از اتاق خوابش بیرون می آمد تا یک شمع و یک کتاب یا مجله ای که بار ها آن را خوانده بود بیابد و بخواند. بار ها نگاهی به ساعت می انداخت و در دل آن را نفرین می کرد.کریستینا مطمئن نبود که چه عاملی...
ادامه مطلب
شهریور ۱۸م ۸۸
خواص درمانی لیمو ترش
آب لیمو ترش و اسانس آن برای بدن، ذهن و روح بسیار مفید است. اسانس لیمو به واسطه انرژی زا بودن آن مشهور است. در کشور ژاپن به واسطه اثرات شاداب کننده و فرح بخش این اسانس، آن را به هنگام کارکردن کارمندان در فضا منتشر میکنند. همچنین...
ادامه مطلب
شهریور ۱۸م ۸۸
آیا شما هم به شیرینی جات اعتیاد دارید؟
معمولاً اضافه وزنمان را به آن نسبت می دهیم و بهانه ی خوبی برای خوردن دومین تکه کیک شکلاتی برای دسر است: بله… این همان اعتیاد به شیرینی جات است.
مردم معمولاً اعتیاد به شیرینی جات را مثل اعتیاد به سیگار یا الکل جدی تلقی نمیکنند....
ادامه مطلب
شهریور ۱۸م ۸۸
آشنایی با ویتامینها و مواد معدنی
● ویتامینها چیستند؟
ویتامینها مواد ارگانیکی میباشند که برای زندگی حیاتی بوده و باید به مقادیر اندک در رژیم غذایی موجود باشد.
● وظایف ویتامینها در بدن انسان:
▪ تـولـیـد انــــرژی
▪ تنظیم واکنشهای شیمیایی بدن
▪ عامل...
ادامه مطلب
شهریور ۱۵م ۸۸
آیا می دانید در مواد غذایی
هو الشافی
آیا میدانید ؟
فلینظر الانسان الی طعامه (عبس ۲۴) انسان باید به غذای خویش بنگرد.
۱-آیا میدانید قرمزی درون کالباس از گوشت تاج خروس است.(زیر دندان خود حس کرده اید.)
۲-آیا میدانید ماده اولیه کالباس از سویاست که سودازا و...
ادامه مطلب
شهریور ۱۵م ۸۸
۲۳ نکته برای سحرخیزی
خوب به سلامتی از فردا تقریبا محیط های آموزشی رونق خواهند گرفت هر چند که روزهای اول در مملکت ما چندان وضعیت این محیط ها دارای ثبات نیست.
من در تمام طول تحصیلم یک مصیبت بزرگ داشتم آن هم اینکه همیشه صبح زود از خواب بلند شدن برایم...
ادامه مطلب
شهریور ۲م ۸۸
زندگی زناشویی
واضح است که عشق برای افراد مختلف معنایی بسیار متفاوت دارد . در کل ، عشق به مجموعه ای از احساسات مثبت و عمیق اشاره می کند که معطوف به فردی دیگر است برای اینکه زندگی زناشویی به خشنودی بینجامد باید احساسات عمیق اعلام شود و پاسخی...
ادامه مطلب
شهریور ۲م ۸۸
ازدواج و معیارهای انتخاب همسر
با چه کسی ازدواج کنیم ؟ چگونه همسرآینده امان را بشناسیم؟ چه شرایطی برای همسر در نظر بگیریم ؟ در چه سنی باید ازدواج کرد؟ چه شرایطی باید داشته باشیم تا ازدواج کنیم ؟
و هزاران سئوال از این دست را هر روزه جوانان در ذهن خود مرور...
ادامه مطلب
مرداد ۲۸م ۸۸
دوست داشتن چه نشانه هایی دارد؟
بعضیها معتقدند انسان بدون عشق نمیتواند به زندگی ادامه دهد و دائما احساس میکند یک چیز کم دارد. نقطه عطف عشق در جامعه ما ازدواج است. روز به روز از تعداد ازدواجهای اجباری کاسته شده و دختر و پسر، خودشان تصمیم به ازدواج...
ادامه مطلب
